什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
中國環保部官網日前通報，18至19日，京津冀及周邊地區將出現一次污染過程，北京、天津、河北中南部部分城市空氣質量可能達到中度污染，短時可至重度污染，首要污染物為臭氧。
財新網報導，環保部稱，16日以來，京津冀及周邊地區受低壓系統控制，且氣溫不斷攀升，污染物擴散條件不利，光照加強、溫度升高等氣象因素為臭氧生成提供更便利條件。
近地面臭氧大多是在高溫光照條件下，由人為排放的氮氧化物(NOx)和揮發性有機物(VOCs)二次轉化形成，氮氧化物主要來自機動車、發電廠、燃煤鍋爐和水泥爐窯等等；揮發性有機物主要來自機動車、石化工業排放和有機溶劑的揮發等等。
北京市氣象台16日發布今年首個高溫黃色預警信號，預計17至19日，北京平原大部分地區日最高氣溫將達35℃以上。據北京市環境保護檢測中心數據，18日白天，北京各地區首要污染物為臭氧，城六區污染指數(AQI)為175到195間，屬輕度污染，接近中度和重度污染(AQI大於200)。
臭氧是種淡藍色氣體，微溶於水，有類似氯刺鼻氣味。作為強氧化劑，臭氧不僅可直接吉安刺五加茶膠囊侵害人體呼吸系統，甚至可損害神經系統和生殖系統。在達到0.1ppm(相當於200微克/立方米)濃度時，會刺激人的呼吸道，並讓人產生頭痛、眼睛灼熱等感覺。
值得注意的是，臭氧會增加空氣的氧化性，增加城市產生光化學煙霧風險吉安刺五加禁忌。光化學煙霧輕則導致人群患紅眼病，重則讓人眼晴痛、頭痛、呼吸困難，甚至造成死亡。
不過，未來幾天受弱冷空氣影響，氣溫下降，污染形勢將有所改善。環保部通報稱，根據空氣質量預報，在20-23日，區域大部分城市空氣質量以良至輕度污染為主，部分地區可能出現中度污染，首要污染物為臭氧和PM10。
花蓮毛脈三葉五加膠囊
- 花蓮毛脈三葉五加功效與作用及食用方法
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花蓮毛脈三葉五加功效與作用及食用方法-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”花蓮毛脈三葉五加功效與作用及食用方法”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
花蓮毛脈三葉五加功效與作用及食用方法之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」花蓮毛脈三葉五加功效與作用及食用方法，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
花蓮毛脈三葉五加功效與作用及食用方法台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」花蓮毛脈三葉五加功效與作用及食用方法三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。花蓮毛脈三葉五加功效與作用及食用方法的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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