什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
延續針對伺服器使用需求推出EPYC系列處理器,AMD宣布推出同樣採用Zen架構設計的Ryzen Pro系列桌機款處理器,主要以更高效能、安全且可靠使用特性對應企業使用需求。
Ryzen Pro系列處理器將對應嚴苛企業級應用,以及針對多工作業流程提供更快反應速度,所採用Zen架富里五加會苦嗎構核心相比前一代產品約高出52%運算能力,而Ryzen 7 PRO 1700的多執行緒效能更更比競爭對手同等級處理器高出62%。
此外,Ryzen Pro系列處理器更加入晶片等級安全防護效果,提供基於硬體執行的加密及各種安全技術,全系列規格均完整支援各類安全標準,包括安全開機、fTPM (韌體可信賴平台模組)、AES,以及Windows 10 Enterprise作業系統安全功能。
規格部分,Ryzen Pro系列處理器區分Ryzen Pro 3、Ryzen Pro 5與Ryzen Pro 7,核心數量則區分4核、8核、12核與16核,熱功耗設計則分別為65瓦與95瓦,預計最快今年下半年與合作廠商推行電腦設備一同上市,行動版本則預計2018年上半年問世。
花蓮五加泡酒
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