什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
彭宬等人不滿教育部2015年8月計畫實施課程綱要微調方案,7月23日深夜11點多翻越拒馬、圍牆、踩踏公務車車頂侵入教育部。
當時軍訓教官謝維峰輪值維護大樓安全,他發現學生侵入,想要阻止,卻因勢單力薄被推出門外。謝想重回大廳,被彭宬、蔡明穎、尹若宇阻卓溪鄉西伯利亞人蔘抗疲勞擋;蔡出手阻擋他前進,彭拉他,尹則雙手環抱謝身體。
在2樓的駐衛警察許益裕想阻止林姓少年(由北院少年法庭審理)開門,陳柏瑜強拉許左臂,閻孝和在群眾進入部長室時,平伸雙手阻擋許。衝突中,許的左手手指輕微扭傷。
謝維峰、許益裕告發後,台北地檢署偵查起訴。但學生無故侵入建築物罪嫌部分,在前教育部長吳思華審酌下,當年8月由秘書處處長周以順撤告,檢方處分不起訴。
玉里刺五加泡酒台北地院認為彭宬、蔡明穎、尹若宇犯刑法強制罪,陳柏瑜、閻孝和涉犯刑法妨害公務與強制罪。考量5名被告都還是學生,年輕氣盛,「雖有熱情,然缺乏社會經驗與足夠之行為判斷能力」,自認本於理想以衝撞體制,沒能能掌握行為分際而觸法,謝、許兩人也表示「不想追究」,因此從輕富里刺五加功效與作用及食用方法量刑。其中閻孝和未直接用身體碰觸被害人,只是用雙手左右平伸,又是第一名向被害人表示歉意的被告,且是「唯一仍在學的學生」,北院免除其刑。
尹若宇犯妨害自由、強制罪,遭處拘役40日,是被告中刑度最重者,但也獲緩刑。當時被免刑的閻孝和還批評「國家不應用刑罰追訴陳情抗議的人民」。
高等法院認為沒有必要特定為教育部提供義務勞務,因此改判上訴的2人向檢方指定團體提供120小時義務勞務。
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